"Los 4 Acuerdos", de Don Miguel Ruiz, ofrece una poderosa guía basada en la sabiduría tolteca para liberarnos de creencias limitantes que nos impiden experimentar la felicidad, el amor y la paz.
1. Sé Impecable con Tus Palabras:
- Cómo Funciona: Las palabras tienen poder. Ser impecable significa hablar con integridad y usar el poder de tus palabras en la dirección de la verdad y el amor.
- Acción Rápida: Antes de hablar, pregúntate si lo que vas a decir es verdadero, necesario y amable. Este filtro simple puede transformar tu comunicación y tus relaciones.
2. No Te Tomes Nada Personalmente:
- Cómo Funciona: Lo que otros dicen y hacen es una proyección de su propia realidad. Al no tomar nada personalmente, te liberas de sufrimiento innecesario.
- Acción Rápida: Cuando te encuentres reaccionando a los comentarios o acciones de otros, respira profundamente y recuérdate que su comportamiento refleja su historia, no la tuya.
3. No Hagas Suposiciones:
- Cómo Funciona: Hacer suposiciones lleva a malentendidos y conflictos. Tener el valor de preguntar y expresar lo que realmente queremos puede prevenir estas situaciones.
- Acción Rápida: Si te encuentras a punto de suponer algo, detente. En su lugar, busca claridad con preguntas directas y abiertas para entender verdaderamente la situación.
4. Haz Siempre lo Máximo que Puedas:
- Cómo Funciona: Tu "máximo" cambiará de momento a momento. Bajo cualquier circunstancia, simplemente haz lo mejor que puedas, y evitarás el autojuicio, el arrepentimiento y la autocrítica.
- Acción Rápida: Reflexiona al final del día sobre tus acciones. Reconoce y celebra cuando hiciste tu máximo, y sé gentil contigo mismo cuando las circunstancias no permitieron dar el 100%